一个没出息的人是如何慢慢练成的?

01

台湾一名20岁男大学生,平时在外地求学,自己租房住。

清明放假5天,他因为沉迷于网络游戏,都没有回家。

家长赶到他所在的出租屋,屋内的场景让人一时无语:

满地的外卖盒、食品包装袋、空饮料瓶,杂乱无章、臭气熏天。

而男大学生则躺倒在浴室里,左半身已瘫痪,送医院抢救后才保住命。

沉迷手机、纵欲过度的他,被诊断是脑溢血,脑血管破裂、出血引起的中风。

医生感慨:“再晚一天,他可能就没有生命了。”

这个时代,有太多年轻人,放纵着自己过度的欲望。

看过这样一条朋友圈,感到扎心不已:

“我24岁,没有目标,没有理想。

每天上班没激情,下班抱着垃圾食品玩手机。

不想社交,不爱运动,体重飙升,颜值掉线。

碌碌无为,每天都很焦虑,卡里只有个位数。

我终究活成了自己曾经讨厌的样子。”

而这一切,都是因为无法管理自己,做不到自律。

喜欢垃圾食品,便毫无节制地吃,即使明知道对自己健康有害;

喜欢熬夜,便每天敷着面膜熬到2、3点,即使严重影响第二天的工作效率;

喜欢追剧刷短视频打游戏,便没日没夜地玩,最终把身体弄垮。

一个人没出息的原因之一,便是纵欲过度。

心理学上有个词,叫“饿老鼠效应”,指的是:

适当节制,发展良好;过度放纵,早衰短命。

科学家做过一个实验,那些食物过度充足的老鼠,往往寿命短暂,行动迟缓;

而那些食物不足、适当饥饿的老鼠,却寿命翻了一番,且行动快捷、机能良好。

月满则亏,水满则溢。所谓自由,从来都不是随心所欲,而是自我主宰。

学会节制欲望,做到自律,才能活成自己喜欢的样子。

02

6月15日,一名男孩为了取悦自己的2万名粉丝,竟做出令人三观尽毁的事:

他将200个鸡蛋一个个打碎到盆中,将一整盆蛋液倒在毫不知情的妈妈身上。

当时,他妈妈正蹲在楼下的院子里做家务,抬头的瞬间,被一盆蛋液淋得全身湿透。

妈妈被泼倒后发出惨叫声,楼上的男孩却一阵怪笑,随后又录下妈妈生气追打他的画面。

男孩的举动令人心寒不已,再怎么想红,也不能做出这种事来。

这让我想起了之前知乎上有人分享的一件事:

奶茶店里,几个穿假万斯小脚裤的初中女生在聊天。

其中一个小女孩说:“我以后就玩快手,然后找个社会上的男朋友出钱买衣服化妆品,要是火了就不用读书了,网红都这样。”

轻飘飘的话语,却令人细思极恐。

娱乐至死的年代,年轻人们都想做网红。

因为有太多人,沉浸在垃圾快乐之中,无法自拔。

逃避浑浑噩噩的现实,将大部分的时间都奉献给了短视频、明星八卦、游戏、搞笑段子,获得肤浅的快乐。

有这样一个词:“奶头乐战略”,指的是:

如何缓解社会上20%的精英和80%的底层人士之间的矛盾冲突?

很简单,给那80%的人们塞上奶嘴,让他们安于短暂的娱乐快感中,慢慢丧失热情、抗争欲望和独立思考能力。

游戏、短视频、综艺、八卦丑闻、无聊的骂战……

大多数人们沉浸于充满感官刺激的虚拟世界,时间被这种垃圾娱乐所占据。

而那20%的精英们在干吗呢?

他们在学习、健身、拒绝低级的快乐,永远在自我提升的路上。

一个人没出息的原因之二,便是沉浸于垃圾娱乐。

人的内心就像空洞,当没有真正热爱的事物去填补时,低俗的奶头乐就会趁虚而入。

当你把空余时间全都花在垃圾娱乐上,自己离荒废也就不远了。

03

前几天,全国各地的高考成绩纷纷公布。

第二届《中国诗词大会》冠军武亦姝,高考得了613分的好成绩。

她的学识和才情,与家里的读书氛围离不开关系。

武亦姝的妈妈是小学美术老师,爸爸在科研机构工作。

她爸爸每天4:30以后是不用手机的,专心陪孩子读书。

客厅、书房、卧室、儿童房、卫生间,随处可见历史哲学宗教、社科文学艺术书籍。

全家人喜欢聚在一起读书,并且相互讨论、共同提升。

腹有诗书气自华,饱读诗书的武亦姝,写得一手好字,吟得一首好诗。

与之相比之下,我们是不是越来越不爱读书了。

上班路上,低头刷刷微博,看明星今天又买了什么热搜;

晚上睡前,对着手机屏幕看15秒给你一个刺激的短视频,看不用动脑的沙雕段子。

或喧嚣地忙碌,或孤独地忙碌,唯独缺少一种满足的安宁。

一个人没出息的原因之三,便是放弃了有益的阅读。

泰国一位网友,在清迈机场拍下了这样一组照片。

一群日本孩子在机场候机的时候,没人吵闹、玩手机,全都在安静地看书。

似乎外界的纷纷扰扰,都与手捧书籍的他们无关。

日本小学生的一个月平均阅读量,基本都做到了1~4本。

与之对比之下,我们却似乎越来越不耐烦坐下来安静地读一本书。

2012年联合国调查显示,中国平均每人1年读书不到1本。

2016年进行的第13次全国国民阅读调查显示,中国人均每年阅读量为4.77本。

远低于韩国11本,法国20本,日本40本,以色列64本。

我们不再看书,拒绝学习与成长,生活只剩下了日复一日的碌碌无为。

04

有一期《圆桌派》中,史航说:

“当一个人跳进水里,真正托起他的,不是接触他皮肤的那些少量的水,而是身下大量你接触不到的水。”

把时间花在哪里,你就会收获怎样的人生。

那些你独自努力的时间,都将让你变为更优秀的人。

愿你我,戒掉过度的欲望,不沉迷于肤浅的娱乐。

永远都不要拒绝学习和独立思考。

共勉。

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